GNM-X, trae 30 capsulas y se sugiere tomar después de los alimentos ya que algunos de los ingredientes que lo componen son liposolubles, es decir, que se disuelve mejor en grasas o solventes orgánicos. Es suficiente consumir una capsula al día, ya sea después del desayuno o de la comida de tu preferencia. En el caso de que la persona no pueda ingerir cápsulas por problemas en la garganta o alguna otra complicación, se puede abrir la capsula y diluir en agua o en alguna bebida de su preferencia.